Header Ads

  • Semasa

    Kenali Penyakit Gout | Tanda Dan Cara Rawatan Penyakit Gout

    gout
    Kenali Penyakit Gout | Tanda Dan Cara Rawatan Penyakit Gout Gout adalah sejenis penyakit disebabkan berlebihan asid urik di dalam badan.
    • Asid urik adalah bahan kumuhan berasal dari sejenis protein yang dipanggil purin.
    • Badan kita membuang bahan kumuhan ini melalui air kencing (urin).
    • Bagi penghidap gout, asid urik yang berlebihan tidak dibuang dan berkumpul di dalam sendi.
    • Ia adalah salah satu penyakit yang paling lama dihidapi manusia sejak zaman dahulu kala lagi.
    • Pada masa dahulu gout boleh menyebabkan kemudaratan dan kecacatan, kini dengan kemajuan dalam bidang perubatan, gout boleh dikawal.
    • Ia sering dihidapi oleh kaum lelaki dalam lingkungan usia antara 30 hingga 60 tahun.
    • Ia jarang sekali dihidapi oleh kaum wanita sebelum putus haid.
    Tanda Gout
    • Gout lazimnya menyerang ibu jari kaki.
    • Ibu jari kaki menjadi merah, panas, bengkak dan tersangat sakit.
    • Serangan selalunya berlaku secara tiba-tiba, kerap kali semalaman.
    • Sendi yang diserang menjadi bisa sehinggakan geseran dengan selimut pun begitu menyeksakan.
    • Sakit mungkin berlarutan berhari-hari, atau sekurang-kurangnya 1-2 minggu untuk reda jika tidak dirawat.
    • Sakit mungkin menyerang kembali selepas berminggu atau bulan.
    • Gout boleh menyerang sendi-sendi lain seperti buku lali, lutut, pergelangan tangan dan jari.
    Komplikasi
    • Asid urik boleh berkumpul di bawah kulit membentuk benjolan di panggil ’tophi’
    • Dalam saluran urinari (air kencing), ia boleh berkumpul membentuk ’batu karang’.
    • Penghidap gout juga sering menghidapi penyakit atau masalah kesihatan lain seperti:
      • Kegemukan
      • Darah tinggi
      • Hiperlipidemia
      • Diabetes
    Rawatan
    Gout adalah suatu penyakit yang boleh sembuh tetapi anda harus mengambil langkah-langkah untuk mengatasinya.
    Rawatan serangan akut
    • Rehatkan sendi semasa serangan gout.
    • Ubat-ubatan anti-radang berkesan untuk mengurangkan sakit dan keradangan sendi. Walaupun ia boleh mendatangkan kesan sampingan seperti sakit perut. Jika digunakan dalam jangka masa yang singkat, kesan sampingan jarang berlaku.
    • Ubatan lain seperti colchicine juga boleh diambil. Walaupun ia amat berkesan, ia boleh menyebabkan loya, muntah dan cirit-birit (Peringatan: Colchicine hanya boleh diambil melalui preskripsi doktor)
    • Steroid (Peringatan: Steroid hanya boleh diambil melalui preskripsi doktor)
      • Lazimnya cecair steroid disuntik terus ke sendi yang radang
      • Pil steroid boleh diambil dalam jangka masa yang pendek jika penghidap tidak boleh mengambil ubat-ubatan yang lain. Walaubagaimanapun, ianya tidak boleh diambil berpanjangan.
    • Sentiasa peka terhadap tanda-tanda awal serangan. Jika rawatan dimulakan awal, penyakit ini tidak akan melarat.
    Rawatan Jangka Panjang
    Oleh kerana gout disebabkan oleh asid urik yang berlebihan dalam badan, anda haruslah mengelakkan faktor-faktor yang boleh menambahkan paras asid urik.
    • Menjaga berat badan – kegemukan boleh mengganggu keupayaan badan untuk mengeluarkan asid urik yang berlebihan
    • Mengelakkan minuman keras
    • Pemakanan – elakkan pengambilan makanan yang mengandungi purin yang tinggi
    • Sesetengah daging binatang, makanan laut, kekacang mengandungi purin yang tinggi.
    Pemakanan
    Di bawah disenaraikan makanan yang kaya dengan purin:.
    ELAKKAN MAKANKURANGKAN MAKAN
    • Organ dalaman seperti hati, paru-paru, ginjal dan otak
    • Ikan bilis, kembung, sardin
    • Daging cincang
    • Ekstrak daging, ragi (seperti Marmite) dan kiub rebusan daging
    • Makanan bercengkerang seperti ketam, udang dan kerang
    • Asparagus, bunga kobis, cendawan dan bayam
    • Peanuts, lentil, beans and peas
    • Poultry
    • Roti jagung dan bijirin
    Pencegahan
    • Ubah cara hidup anda untuk memastikan paras asid urik yang normal
    • Amalkan cara hidup sihat untuk mengelak dari menghidap penyakit-penyakit yang berhubungkait dengan gout
    • Apabila mengambil allopurinol, ianya perlu diambil secara berterusan.
    • Jangan mengubah atau menghentikan dos allopurinol semasa serangan gout.
    • Minum banyak air
    Benarkah Gout Penyakit Orang Kaya?
    Tidak, gout boleh menyerang sesiapa sahaja. Walau bagaimanapun, meminum alkohol dan pemakanan berlebihan boleh dikaitkan dengan penyakit gout.
    Adakah Gout Boleh Diwarisi?
    • Gout boleh diwarisi tetapi faktor persekitaran juga memainkan peranan
    • Gout adalah penyakit yang boleh dirawat. Pada zaman dahulu, gout merupakan salah satu penyebab kerosakan dan kecacatan sendi. Pada hari ini, dengan rawatan yang baik, ianya boleh dikawal.
    • Adalah penting untuk mengamalkan cara hidup sihat.

    Tiada ulasan

    Post Top Ad

    Post Bottom Ad